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泪目！30岁中国女排世界冠军退役：又美又能打，郎平助她跃升

发帖时间：2026-05-11 15:40:38

又一位中国女排世界冠军正式退役了！泪目郎平近日，岁中升福建省篮排球运动管理中心举办2026年迎新晚会，国女同时特设运动员退役致敬环节，排世女排世界冠军郑益昕和沙滩女排世界冠军薛晨一起告别了运动生涯。界冠军退

30岁的郑益昕没有参加本赛季的女排联赛，2025年粤港澳全运会成为了郑益昕的美又最后一舞。而她帮助福建女排夺得全运会铜牌，助跃也算是泪目郎平为她的女排生涯画上了一个圆满的句号。

郑益昕是中国女排的颜值担当之一，被排球迷称为“小清新”。国女郑益昕在福建女排担当了多年的排世核心，见证着福建女排在低谷中慢慢攀升，界冠军退在庄宇珊出现之后，役又福建女排形成双核模式，美又终于在全国女排锦标赛获得季军，在全国女排联赛杀进四强，继而在粤港澳全运会获得铜牌。

郑益昕身高1米87，身材高挑，面容清秀，身上有一种南方女子的清丽脱俗的气质，难怪有了“小清新”的绰号。郑益昕最早是一位相对均衡的副攻，后来挖掘了进攻火力，转变成了接应。

郑益昕在国青时代就是一位重要战将，后来进入成年中国女排。郎平时代，郑益昕没能赶上2015年女排世界杯和2016年里约奥运会，但是她参加了2017年女排大冠军杯，作为替补获得大冠军杯冠军。

2019年女排世界杯，郑益昕作为替补副攻征战，帮助中国女排再次夺得女排世界杯冠军。郑益昕也有了女排世界冠军的身份，这是郑益昕女排生涯最重要的荣誉。郎平执教中国女排的后期有意让郑益昕转型客串打接应。

蔡斌接替郎平当中国女排主帅之后，郑益昕留在了队中，她成为了替补接应。郑益昕获得了2023年世界女排联赛亚军和杭州亚运会冠军。郑益昕的排球运动生涯是成功的。

郑益昕退役之后的工作还没有公布出来。郑益昕的两位福建女排前辈徐云丽和林莉都进入了大学当老师，不知道郑益昕是否会做同样的选择。祝福郑益昕在新的赛道上，依然像运动员时代那样轻盈如飞燕跳跃，继续绽放光芒，一如这些年，你照亮我们的模样。

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